Les meilleurs soins naturels pour une apparence plus jeune et belle !

par Léonie Perrier
Peau jeune et belle

Vous rêvez d’une peau jeune  et éclatante mais ne vous savez pas comment vous y prendre ? Pas de panique ! Le vieillissement est un fait naturel et inévitable. Toutefois, découvrez nos astuces de soins naturels pour garder la fraicheur de sa jeunesse et avoir une santé au top !

Pourquoi on vieillit de façon prématurée ?

Un mode de vie inapproprié accélère le vieillissement. Il se traduit par :

  • Une hygiène alimentaire  trop riche en graisse, sucre et sel. Elle favorise les maladies telles que : le diabète, l’hypertension.
  • L’alcool est à la fois  un facteur de la démence et un accélérateur du vieillissement. Sa consommation excessive peut occasionner la maladie de l’Alzheimer,  augmenter le risque des maladies cardio-vasculaires.
  • La consommation du tabac  entraine  des conséquences graves et se traduit par une peau flasque et desséchée, un teint pâle et des rides sur le visage. Elle peut engendrer le cancer de certains organes tels que le foie, les poumons.
  • Le stress et la dépression provoquent les  maladies comme de  l’ALZHEIMER, les maladies cardio-vasculaires et par ailleurs  accélèrent le vieillissement.
  • Le manque de sommeil a un reflet négatif sur l’apparence du visage qui devient lourd et pâle.
  • La pollution de l’air à travers la présence de la poussière, du gaz carbonique empêche la peau de mieux respirer et lui donne un teint pâle.
  • Le soleil  assèche et favorise le vieillissement précoce vieillissement de la peau.

Comment reconnaitre les signes de l’âge ?

Le vieillissement   bien que naturel  se manifeste sur notre peau à travers :

  • L’apparition des rides  sur le cou et les contours des yeux.
  • Une peau  de plus en plus   flasque et sèche au touché.
  •  Un teint terne.
  •  L’apparition des taches brunes sur le visage.
  • Des cheveux et ongles cassants.

Meilleures astuces de soins naturels pour rajeunir votre peau !

Habitudes du quotidien :

  • Grace à une hygiène alimentaire, paraissez plus  jeune et très vite vous êtes à l’abri de certaines maladies : diabète, tension… Alors ayez une alimentation riche en fruits (orange, avocat), légumes (choux), poissons et viande blanches.
  • Monderez la consommation de sel, sucre, alcool et évitez le tabac.
  • Pratiquez régulièrement et de façon modérée le sport, car, il vous  aide à prendre soin de votre santé et d’avoir une  silhouette fine. Effectuez environ 30 minutes de marche par jour vous maintient en bonne forme.
  • Consommer beaucoup d’eau est un véritable soin anti-âge car vous permet  d’hydrater votre peau en profondeur et la rendre douce.
  • Bien se protéger contre  les rayons ultra- violets car ils assèchent la peau et favorise son vieillissement précoce.
  • Toujours garder la positive attitude. Pour améliorer votre état d’esprit,  les séances de méditation ou de yoga sont recommandées. Essayez ca marche !
  • Le bain froid en matinée est un anti-âge par excellence,  Ouvre les pores de l’épiderme et lui donne plus de tonus.
  • Massez votre visage à l’aide de vos doigts. Effectuez des mouvements biens précis de chaque côté. 
  • Dormez suffisamment car cela vous aide à garder la forme, et soigner l’apparence de vos yeux et de votre peau.

Les merveilles de la médecine esthétique pour une apparence jeune

  • Appliquer des crèmes hydratante à base des fruits, plantes naturelles pour permettre  de réhydrater  votre peau asséchée par l’effet des rayons ultra-violets.
  • Des huiles essentielles : olive, raisin vous sont conseillées  pour nourrir, adoucir votre peau et lui donner plus de tonicité.
  • Pratiquez au moins  deux fois /semaine un  gommage corporel  à l’aide des nettoyants  peaux jeunes  qui vous permettent d’éliminer en profondeur les peaux mortes et plus mieux votre épiderme respire !

L’apport de la technologie médicale pour ralentir le vieillissement

  • L’acide hyaluronique vous aide à réhydrater et renforcer votre peau contre  les effets de la pollution, les rayons ultra-violets. Grace à son injection, retrouvez  un éclat naturel,  une peau douce et plus jeune !
  • L’injection du botox permet de combler les rides du visage, redonne de l’élasticité à votre peau. Grace à elle retrouvez une apparence de rêve.
  • Le laser grâce à ses rayons lumineux sur la peau permet de traiter les rougeurs, les imperfections et vous redonne un teint uniforme et éclatant.
  • La radiofréquence tout comme le laser a également les mêmes effets sur la peau. Grace à son efficacité, retrouver une apparence plus jeune.

Conclusion !

La technologie médicale est déconseillée aux femmes enceintes, à des personnes aux peaux sensibles.

Très normal les effets post-traitement. Apparition  des rougeurs, démangeaisons, des gonflements sur la peau. Ne vous méprenez pas !  Plus que quelques jours,  Retrouvez votre peau naturelle et  plus belle que jamais.

Le vieillissement bien qu’étant inévitable,  Prendre  soin de votre peau et adopter une hygiène de vie propre pour la garder  naturellement jeune.  Par ailleurs, la médecine esthétique intervient en second plan. Toute fois faites-vous consulter par nos équipes de médecins spécialistes. Votre santé, votre vie en dépend.

N’hésitez pas à visiter notre rubrique pour avoir les meilleurs conseils beauté.

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